如何从 iOS 26 恢复到 iOS 18？

Apple 的 iOS 更新带来了新功能、更高的安全性和更佳的设备性能。然而，并非所有更新都适合所有用户。一些升级到 iOS 26 的 iPhone 用户可能会遇到速度变慢、应用不兼容等问题，或者更喜欢 iOS 18 的简洁性和稳定性。

虽然 Apple 并没有提供直接降级的方案，但使用合适的工具可以简化降级过程。本指南涵盖了 iOS 26 的功能、支持的设备、如何安装 iOS 26 以及如何安全降级到 iOS 18。

1. iOS 26 及新功能

iOS 26 带来了焕然一新的设计、AI 驱动的工具以及增强的功能。主要功能包括：

• 液态玻璃设计 - 透明的应用程序图标、流畅的动画以及适应壁纸和通知的动态锁屏。
• 视觉智能 – 直接从屏幕内容搜索、提问和采取行动，增强多任务处理能力。
• 消息中的投票 – 为集体决策创建民意调查，并通过背景个性化聊天。
• 实时翻译 – 实时翻译消息、FaceTime 字幕和电话通话。
• 呼叫管理 – 有效筛选不需要的电话和信息。
• CarPlay 增强功能 – 实时活动和 Tapback 允许交互式通知和更好的仪表板控制。

2. iOS 26 支持的设备

根据苹果官方iOS页面显示，iOS 26支持以下设备：

• iPhone 16 系列（Pro Max、Pro、Plus、Standard、16e）
• iPhone 15 系列（Pro Max、Pro、Plus、标准版）
• iPhone 14 系列（Pro Max、Pro、Plus、标准版）
• iPhone 13 系列（Pro Max、Pro、Plus、标准版）
• iPhone 12 系列（Pro Max、Pro、Plus、标准版）
• iPhone 11 系列（Pro Max、Pro）
• iPhone SE（第二代和第三代及更高版本）

iPhone X、XR 和 iPhone 8 等旧款机型已不再受支持。拥有受支持设备的用户可以升级到 iOS 26，但追求更高稳定性的用户可能需要降级。

3. 如何下载并安装iOS 26？

如果您尚未升级，并想在决定降级之前体验 iOS 26，请按照以下步骤操作：

• 备份您的 iPhone：使用 iCloud 或 iTunes/Finder 来保护您的数据。
• 通过“设置”更新至 iOS 26：前往 设置 > 一般的 > 软件更新 > 升级到 iOS 26 > 点击 立即更新 并按照屏幕上的说明进行操作。
• iOS 26 更新完成后，您的 iPhone 将自动重启。

安装后，您可以探索新的 Liquid Glass 设计、Visual Intelligence、Live Translation 和其他功能。

4. 如何将 iOS 26 降级到 iOS 18（使用 AimerLab FixMate）

虽然 iOS 26 带来了许多创新功能，但许多用户报告了一些影响可用性的问题。一些最常见的投诉包括：

iOS 26 漏洞

• 应用程序崩溃和不兼容——一些较旧的应用程序可能无法在 iOS 26 上正常运行。用户报告应用程序频繁崩溃、冻结或意外关闭。
• 电池耗尽——由于新的后台进程和功能，运行 iOS 26 的设备可能会出现更快的电池耗尽。
• 连接问题——某些设备经常出现 Wi-Fi 掉线、蓝牙配对问题以及网络性能缓慢等问题。
• UI 故障——诸如闪烁的小部件、滞后的动画和延迟的通知等小界面错误可能会影响整体体验。

iOS 26 卡顿

即使是高端设备在 iOS 26 上运行速度也会变慢，原因如下：

• 资源密集型功能，如液体玻璃动画和视觉智能。
• 后台 AI 进程消耗 CPU 和 RAM。
• 对于 iPhone 11 或 iPhone 12 系列等较旧的受支持设备优化较差。

如果您的设备运行缓慢、应用程序崩溃，或者您只是喜欢更流畅的体验，降级到 iOS 18 是一个实用的解决方案。

尝试 AimerLab FixMate

AimerLab FixMate FixMate 是一款专业的 iOS 系统修复工具，旨在简化降级流程并解决 iOS 相关问题。无需手动安装 IPSW 或应对 Apple 签名限制，FixMate 提供安全的一键式解决方案。

FixMate 主要特点：

• 一键 iOS 降级 – 无需技术知识即可轻松从 iOS 26 恢复到 iOS 18。
• 数据保存选项 - 降级同时保持您的应用程序、照片、联系人和设置完好无损（标准模式）。
• 系统修复——修复降级过程中的启动循环、黑屏和 Apple 标志卡住等问题。
• 广泛兼容性——支持所有 iOS 设备和固件版本，包括 iOS 26 和 iOS 18。
• 用户友好界面——简单的步骤引导初学者完成整个降级过程，不会感到困惑。

按照以下分步说明，使用 FixMate 安全地将您的设备从 iOS 26 降级到 iOS 18：

• 在您的 Windows PC 上下载并安装 AimerLab FixMate 并运行该软件。
• 使用 USB 或 Lightning 线缆连接您的设备，然后选择标准修复模式（保留数据）。
• FixMate 将检查您的设备并显示所有可以降级到的兼容 iOS 版本；从可用固件列表中，找到 iOS 18 并单击下载固件。
• 下载 iOS 18 固件后，FixMate 将开始安装并修复其他问题。
• 降级完成后，FixMate 将通知您，并且您的 iPhone 将启动到 iOS 18。

5. 结论

iOS 26 提供了一些高级功能，例如 Liquid Glass 设计、视觉智能、实时翻译和 CarPlay 增强功能。然而，这些改进可能会导致性能问题、应用不兼容，或者对某些用户来说，感觉没有必要。

虽然可以手动降级，但风险较大，而且经常被 Apple 阻止。AimerLab FixMate 提供了一种可靠、安全且简便的方法，可以从 iOS 26 降级到 iOS 18。

使用 FixMate，您可以：

• 只需单击几下即可恢复到 iOS 18
• 保存重要数据
• 修复常见的 iOS 系统问题

如果您想轻松享受 iOS 18 的稳定性和熟悉度， AimerLab FixMate 是推荐的工具。